方糖小姐的二三事

話說在上一波降溫的時候，我把家裡的電風扇收起來了。

因為那幾天感覺到微微的涼意，是非常舒服的天氣。

舒服到晚上很好入睡，早上很難起床…

讓我幾乎以為久違的『秋天』終於出現了！

最近很愛看的一個 Youtube 頻道，

是謝文憲(憲哥)的『 謝文憲的極憲思維』。

憲哥的口才真的超好，聲音也好聽富有磁性！

他總是能夠把複雜的道理，用簡單的方式表達出來。

加上豐富的人生閱歷，透過他的角度來分析事情，

讓人『毫無招架之力』的甘願被說服；

同時『不費吹灰之力』的理解他想表達的觀點。

短短的影片當中，內容沒有半句廢話贅詞，

滿滿都是寶貴的知識與重要的思維邏輯。

讓我真的獲益良多。真心推薦給大家!

圖片出處: https://news.ltn.com.tw/news/novelty/breakingnews/1346314

就在昨晚。發生了一件令我崩潰的事......

圖片出處: http://aaa108.blogspot.com/2016/

結婚生子後，開始了職業婦女『蠟燭兩頭燒』的生活，

忙碌的日子終於讓我無暇去煩惱髮型的問題。

畢竟光是上班+育兒都已經分身乏術 、焦頭爛額了，

每天的心願微薄到只求能夠多睡一點點，

至於髮型？那是什麼？可以睡嗎？

只要沒發臭不傷眼就很有誠意了吧? 

圖片出處: https://www.doujin.com.tw/goods/info/41476

昨天去整理了頭髮，例行性的局部補染+修剪。

今天上班在茶水間，居然被一位同事稱讚髮型很好看，

還說她有發現我的髮型維持得很好，感覺都沒有變形。

哎喲~這一被誇，尾椎  嘴角忍不住上揚，

於是彷彿遇到知音般，

開始滔滔不絕的分享我那多年來坎坷的髮型血淚史。

  35 歲開始，牙齒決定你的後半生  / 作者： 長谷川嘉哉

診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生，在看診過程中發現:

『牙齒』與『大腦』有著非常密切的關聯。

光是『咀嚼』，就能夠大範圍地活化大腦。

假使可以保持咀嚼，
不管你到幾歲，

腦部都會朝氣蓬勃的復甦。

保護牙齒，
即是保護大腦！

今天想跟大家分享一個我很喜歡的閱讀平台，『台灣雲端書庫』。

它是一個可以免費閱讀電子書的平台。

雖然不是所有的電子書都有，但其實藏書量不少，甚至還有新書。

身為一個 貪小便宜  勤儉持家 的職業婦女，

怎麼可以錯過這樣的好康？ 

今天是9月1日。

往年再熟悉不過的開學日。

一早目送兩個孩子出門上學，

心裡是充滿感激的。

這些日子以來，

大家都辛苦了，

許多的不安焦慮，許多的不確定不方便。

疫情改變了我們日常，

很多理所當然的『從前』，

變成了充滿變數的『未來』。

大家能平安度過這波疫情，

在開學日『正常』的開學，

是多麼值得『乾一杯』的事啊！

5月19日 開始的全國三級警戒，

歷經100多個日子的煎熬。

『開學日』彷彿是黑暗隧道裡透出的一點光亮，

雖然不確定這光亮能否維持下去，

但至少帶來了一絲『希望』。

今天，我也刻意提早出門準備上班。

畢竟開學日的人潮車潮不容小覷啊！

騎著機車穿梭在車陣中，

擁擠的馬路不知為何有點懷念，

而迎面刺眼的陽光，

居然覺得有點順眼。

久違了！親愛的日常！

在陷入低潮、靈魂跑路的這段時間裡，

我很害怕在網路上的任何平台，

看到大家認真或是歡樂的樣子。(是不是很病態？)

感覺大家都在提醒我：嘿~振作一點吧!

也彷彿在嘲笑我：妳這個魯蛇 !

於是我刻意的減少上網的時間，

畢竟人都快瘋了，就別再讓自己受太多刺激。

反正我在FB本來也就沒什麼存在感，

慢慢淡出網路世界，其實並不難。

而現實世界中，因為用『肉體』維持日常生活，

加上疫情時間大家無暇聯絡感情，各自安好就好，

所以幾乎沒有人發現我的不對勁。

萬萬沒想到，還是有人發現了！

小金魚、過鹿人Yu-Ru還有克莉絲汀，

她們不約而同的都私下傳訊息關心我、鼓勵我。

收到這些訊息的當下，真的忍不住哭了~

她們原本都不是我現實世界中的朋友，

除了小金魚，我是她的粉絲，也曾經見過一次面。

其他兩位都是我在小金魚的寫作修煉班中結識的同學。

說真的，網路上的朋友本來就不像現實世界的朋友那麼的關係緊密。

她們其實可以不用管我的。

但她們卻選擇傳訊息關心我、鼓勵我。

真心覺得感動與感激!

這堂寫作修煉班對我而言真的太超值!

謝謝小金魚開了這堂課，

除了讓我多年來想要寫作的『空想』終於『付諸行動』，

更大的收穫是因為這堂課，

認識了能夠互相陪伴一起寫作的朋友!

另外還有 素還真 同學，

感謝有他一起在痞客邦寫作，讓我覺得自己不孤單。

每次發文，總會為我按讚留言。

他非常努力的在經營部落格，

是我真心想效法的好榜樣!

以下是這幾位好友的網站連結，

好啦~我必須承認這有點沒必要。

畢竟她們每一位都比我厲害很多，

也都有各自的讀者群。

應該放我的連結到她們的網站還比較實際，哈哈~

期許自己有朝一日，也能像他們一樣厲害!

➤ 小金魚的人生實驗室

https://www.facebook.com/smallgoldfishblog FB粉絲團

https://goldfishblog.tw/  部落格

https://hi.goldfishblog.tw/referral-email  免費電子報

➤ 過鹿人

https://matters.news/@s9341729

➤ 克莉絲汀的讀寫食旅

https://www.facebook.com/ChristinaSung0122/

➤ 反逆的御宅族

https://liushuohuan.pixnet.net/blog

將近兩個多月沒有更新部落格了...

消失的這些日子裡，發生了一些事。

總之有點『一言難盡』，一時間也不知該從何說起。

不是什麼太嚴重過不去的事，

但或許是累積太多的壓力和情緒，

原本以為只是單純的遇到低潮、心情不好，

過幾天就會沒事的，

就像電腦偶爾也會跑不順，卡卡的，

重新開機就好，沒事的沒事的，

一直以來都是如此。

但是這次不一樣。

煩心的事情『接二連三』，

彷彿約好似地，一件件冒出來。

就像小時候跌倒受傷的膝蓋，

總在傷口快結痂時，又莫名摔傷了。

一直一直都好不起來......

於是我一天天消沉，

開始過著『靈肉分離』的生活，

只用『肉身』維持基本的日常，

『靈魂』早已離家出走，四處流浪。

那段時間真的很痛苦，

對任何事物變得無感，提不起勁。

可怕的是，我還開始否定自己，責備自己。

然後在某一天，我發現自己完全不敢使用FB。

我突然好害怕，害怕看到別人的快樂、別人的認真、別人的生活，

因為一切的一切都讓我覺得自己怎麼那麼不堅強，那麼沒用....

種種的負面想法不斷的冒出來。

我其實也被自己嚇了一跳，

畢竟我自認還算是樂觀正向的人，

突然有這些不尋常的念頭真的很異常，

想起上一次有這樣的情緒是生完小兒子後的『產後憂鬱期』。

我覺察到自己可能陷入『微憂鬱』，

再這樣下去有點危險，我必須想點辦法救救自己！

我決定不要再逼自己『面對』去做些什麼，

就讓自己『逃避』吧！什麼都不要再做也不要再想了！

六月中，因為有同事家人確診，

我們辦公室實施『分艙』，

一部分的人搬到外面上班，

上面那張照片，就是我分艙時，

坐在位置上拍的窗外景色。

那裡其實是圖書館的檢索區，環境非常舒適寧靜。

我上班多年都是在『不見天日』的地下室，

根本沒有窗戶可以看到外面，

常常是下班出了大門，才發現外面下雨了。

所以能夠短暫的在有窗戶的地方上班，

對我而言真的像是『上帝為我開的一扇窗』啊!

於是我就在這個 窗外有藍天、被書香環繞 的環境下，

任性的『逃避』。

終於，我離家出走的靈魂慢慢地回來了！

我也一天天的復原中。

逃避雖可恥，但真的很有用啊！

最後，我想分享我很愛的 俗女養成記，

第2季 終於開播了！

以下是作者 江鵝 的專訪文章連結，這篇寫得真好，好喜歡啊!

「人如果接納了自己，看世界就會順眼。」──專訪江鵝《俗女日常》

採訪: Emily

https://okapi.books.com.tw/article/14851

『.......生活在處理我啊，它把我翻來覆去，像滾筒洗衣機那樣，讓我不得不在裡面痛呀、轉呀、吐呀、想呀……

但過了之後就知道了，就到達下一階段。』

雖然過程很折騰，可是 洗過之後，髒污清除，煥然一新。

喜歡這樣的比喻，生活確實就像 滾筒洗衣機，讓我們在裡面 痛呀、轉呀、吐呀、想呀……

但過了之後，就到達下一階段。

現在的我就有這樣的感覺呢!

洗過之後，髒污清除，煥然一新！