將近兩個多月沒有更新部落格了...
消失的這些日子裡，發生了一些事。
總之有點『一言難盡』，一時間也不知該從何說起。
不是什麼太嚴重過不去的事，
但或許是累積太多的壓力和情緒，
原本以為只是單純的遇到低潮、心情不好，
過幾天就會沒事的，
就像電腦偶爾也會跑不順，卡卡的，
重新開機就好，沒事的沒事的，
一直以來都是如此。
但是這次不一樣。
煩心的事情『接二連三』，
彷彿約好似地，一件件冒出來。
就像小時候跌倒受傷的膝蓋，
總在傷口快結痂時，又莫名摔傷了。
一直一直都好不起來......
於是我一天天消沉，
開始過著『靈肉分離』的生活，
只用『肉身』維持基本的日常，
『靈魂』早已離家出走，四處流浪。
那段時間真的很痛苦，
對任何事物變得無感，提不起勁。
可怕的是，我還開始否定自己，責備自己。
然後在某一天，我發現自己完全不敢使用FB。
我突然好害怕，害怕看到別人的快樂、別人的認真、別人的生活，
因為一切的一切都讓我覺得自己怎麼那麼不堅強，那麼沒用....
種種的負面想法不斷的冒出來。
我其實也被自己嚇了一跳，
畢竟我自認還算是樂觀正向的人，
突然有這些不尋常的念頭真的很異常，
想起上一次有這樣的情緒是生完小兒子後的『產後憂鬱期』。
我覺察到自己可能陷入『微憂鬱』，
再這樣下去有點危險，我必須想點辦法救救自己！
我決定不要再逼自己『面對』去做些什麼，
就讓自己『逃避』吧！什麼都不要再做也不要再想了！
六月中，因為有同事家人確診，
我們辦公室實施『分艙』，
一部分的人搬到外面上班，
上面那張照片，就是我分艙時，
坐在位置上拍的窗外景色。
那裡其實是圖書館的檢索區，環境非常舒適寧靜。
我上班多年都是在『不見天日』的地下室，
根本沒有窗戶可以看到外面，
常常是下班出了大門，才發現外面下雨了。
所以能夠短暫的在有窗戶的地方上班，
對我而言真的像是『上帝為我開的一扇窗』啊!
於是我就在這個 窗外有藍天、被書香環繞 的環境下，
任性的『逃避』。
終於，我離家出走的靈魂慢慢地回來了！
我也一天天的復原中。
逃避雖可恥，但真的很有用啊！
最後，我想分享我很愛的 俗女養成記，
第2季 終於開播了！
以下是作者 江鵝 的專訪文章連結，這篇寫得真好，好喜歡啊!
「人如果接納了自己，看世界就會順眼。」──專訪江鵝《俗女日常》
採訪: Emily
https://okapi.books.com.tw/article/14851
『.......生活在處理我啊，它把我翻來覆去，像滾筒洗衣機那樣，讓我不得不在裡面痛呀、轉呀、吐呀、想呀……
但過了之後就知道了，就到達下一階段。』
雖然過程很折騰，可是 洗過之後，髒污清除，煥然一新。
喜歡這樣的比喻，生活確實就像 滾筒洗衣機，讓我們在裡面 痛呀、轉呀、吐呀、想呀……
但過了之後，就到達下一階段。
現在的我就有這樣的感覺呢!
洗過之後，髒污清除，煥然一新！
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